E’ una disciplina della ginnastica e uno sport olimpico femminile, di squadra, individuale o a coppie dove si utilizzano attrezzi differenti tra cerchio, palla, clavette, nastro e fune.

Chi pratica questo tipo di ginnastica può incrementare forza e velocità, ottenere un’ elevata mobilità articolare e divertirsi muovendosi a ritmo di musica, elemento importante per questa disciplina.

Qui alla New Art Fit & Dance Studio troverete Giulia Pagliaccia che avvierà le ragazze ma anche le più piccole a questa interessante disciplina.